~*小T的右半腦*~

這次懷孕，沒想到體重竟然成了重點。

上次產檢，體重意外的在一個月內增加5公斤，因此，今天產檢的時候，實在有點驚張。

一站上體重器，真的是鬆了一口氣，只胖了1公斤。還好!還好!

今天產檢也是很快結束，目前懷孕24週，醫生說寶寶偏大一週，一切正常，然後就安排我喝糖水做妊娠糖尿病檢驗和B型肝炎檢驗。

之後到媽媽教室填B型肝炎表格的時候，護士順便跟我進行了餵母奶的宣導。

在看過我的媽媽手冊之後，護士說:"媽咪，你太胖了喔，前五個月只允許胖2公斤，因為後面每個月會胖1~2公斤，這樣整個孕期才能控制在12公斤以內。"

什麼!!!前五個月只允許胖2公斤!!!!!

我已經胖了8公斤說..........

然後護士看是跟我說懷孕媽咪的飲食重點:

1.多吃蔬菜和肉類

2.澱粉類少吃(例如:米飯，麵包)

3.水果一天只能吃2個拳頭大小的量(例如:一顆奇異果+一顆柳丁)

不過，我要再次申明!!我真的沒有大吃大喝!

為什麼胖成這樣.........

之後我們就去領糖水，進行妊娠糖尿病檢驗。

妊娠糖尿病是指過去沒有糖尿病的婦女，在懷孕中出現血糖過高，而之後產下的寶寶也有可能會血糖過低或過高。因此在懷孕24-28週之間，會建議孕婦到醫院來做口服 50 公克葡萄糖水負荷試驗。

檢驗的內容就是先喝 50 公克葡萄糖水，然後不吃不喝一個小時，之後進行抽血檢查。(此項檢查是自費項目)

剛喝第一口的時候，因為喝太急，結果嗆到了，導致喝到後面都覺得喉嚨卡卡的。不過，我個人覺得，這個糖水只是偏甜而已，並沒有像網路上各位孕媽咪分享的那樣難以入口。